Aktuellt i vår.

Passa på - Mäss-Erbjudandet gäller fortfarande!

Det finns fortfarande platser kvar på den fem gångers kurs i Kundaliniyoga som startar måndagen den 18/3. Fokus kommer ligga på yogapass och meditationer med syfte att ge dig förutsättningar att hitta ett inre lugn, så att du kan hantera din livssituation mer stabilt.

Se Pdf nedan för ytterligare information.

Prova på FamiljeYoga!

Även det här ett Mäss-erbjudande!
Här har du möjligheten att utforska yogan tillsammans, vuxen och barn. I FamiljeYogen möter vi yogan på ett lekfullt sätt där fantasi och glädje står i centrum. 
Se Pdf för ytterligera information

Förberedelser inför Härliga Liv Hälsomässan.
Kunskap om och erfarenhet av yoga är så spännade och intressant! Och jag vill så gärna förmedla det till alla er som kommer på Hälsomässan den 10 mars.
Sitter på kontoret d.v.s yogamattan :-) för att skapa ett så inspirerande material som möjligt.
Vi ses på söndag den 10:e mars! 

Vi ses väl på Härliga Liv - Hälsomässa i Nyköping!

Söndag den 10 mars kommer jag att vara med på Hälsomässan på Träffen här i Nyköping. Jag ser verkligen fram emot att få inspirera dig att börja yoga, fortsätta yoga, alternativt yoga på ett annat sätt. 


Fram t.o.m den 21 maj kan du komma på Kundaliniyoga pass ipå Frösängsvägen 24 i Oxelösund.

Vill du komma på Drop-in hör av dig till mig på 073-201 52 75.

Passet startar kl.18:30, kom gärna lite innan så att du kan ligga ner en stund och varva ner.

 


Vill du hellre sitta på stol, så leder jag Medicinsk yoga kl. 16:30, i Oxelösund. 


Har du frågor eller vill anmäl intresse hör av dig på 073-201 52 75.


Jag har även ett samarbete md Din vårdcentral, Ängstugevägen 2 i Nyköping. Medicinsk yoga på stol, torsdag kl.17:30 och fredag kl.10:00. (start v.3)


Kom och ha en lekfull yogastund med din 5-12 åring! 
 

FamiljeChillan/yoga fortsätter på Barnkultur centrum, lördagar kl.13:30. (start v.4) 
Det finns möjlighet att komma och prova på, hör av dig på
073-2015275.
 

Välkommen på Drop-in!

Det är aldrig för sent att komma på ett yogapass! 

Välkommn på ett Drop-in tillfälle på Frösängsvägen 24 i Oxelösund. 
Nu har jag landat i en mysig liten lokal i området Frösäng. Där har jag både Kundaliniyoga och Medicisk yoga. 

Medicinskyoga, tisdagar   16:30 - 17:30
Kundaliniyoga, tisdagar    18:30 - 20:00

Drop-in 130 kr. Föranmälan senast kl.13:00 samma dag.

Nyfiken på Sagoyoga??

Ta chansen och kom på ett kostnadsfritt drop-in på Barnkulturcentrum!

Ingen föranmälan, men kom i tid då det finns begränsat antal platser!

Välkommen Lördag 24/11 och 1/12 kl. 12:00 - 12:30.

På ett sätt idag- på ett annat imorgon!

Ser du förändringar som ett något oönskat som ställer till det i ditt liv, eller ser du det som en utmaning och något som för dig framåt. Du kan inte påverka allt som händer, men du kan välja hur du förhåller dig till det!

Med det vill jag informera om att jag, fr.o.m 13/11, kommer att byta lokal för mina yogagrupper. Planen var ju att ha dem på härliga Jogersö, utanför Oxelösund, men ödet ville något annat. Så jag får tacka Putte för ett inspirerande samarbete och hoppas att vi ses även i framtiden. 
Jag fick ta mina yogamattor och flytta till ... ja vart skulle jag ta vägen ... med en tillit och en tro på att alltid har en mening ... sökte jag och fann. En källarlokal på Hagvägen 10, Oxelösund. Precis lagom för mig och mina härliga yogisar. Där stannar vi till den 4/12. 

Även min Inspirationsdag Må Bra - Inifrån och ut den 8/12 blir flyttat till Din Vårdcentral på Ängstugevägen i Nyköping. Även den pusselbiten föll på plats! Mer detaljerad information under Inspirationspass.