Yoga för alla
- yoga för dig!

Jag vill genom mina kurser och pass inspirera och hjälpa fler till att hitta en balans i vardagen. Här är hela människan i fokus på individnivå. Oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk förmåga, utför man yoga utifrån sina egna förutsättningar och förhållningssätt. Av mig får du vägledning så att du finner den nivå som känns rätt för dig.


Tillsammans med andra kan du uppleva känslan av tillhörighet samtidigt som du fördjupar kontakten med ditt inre.

Efter ett yogapass har du ökat medvetenheten om din kropp, din andning och dina tankar. Något som på sikt kan komma hjälpa dig att hantera stress och vardagliga utmaningar lättare.